PerfectPace

يوفر تطبيق PerfectPace المجاني للجوال الوصول إلى بيانات التدريب الخاصة بك أو الرياضيين أينما كنت.

سجل

• تتبع جميع التدريبات الخاصة بك والتمتع بالمزامنة التلقائية مع أجهزة Garmin أو Polar.

• أضف تعليقات إلى الجلسة الخاصة بك لنفسك أو مدربك.

• تتبع حالة اللياقة البدنية الحالية والموارد البشرية والسرعة والطاقة.

ANALYZE

• استمر في تدريبك باستخدام لوحة المعلومات - قم بتخصيص المخططات لمعرفة ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك.

• عدم الإفراط في التدريب أو التراجع مرة أخرى مع مخطط إدارة الأداء.

• هل تريد أن ترى ما هو جسمك قادر على ركوب الدراجة؟ تحقق من مخطط القوة الحرجة.

• انتقل إلى التدريبات الفردية للحصول على أقصى مستوى من التفاصيل - لفات ، خرج الطاقة أو بيانات الموقع ، كل شيء في متناول يديك.

خطة

• اعتني بأسبوع التدريب التالي من داخل التطبيق.

• ما هي الجلسة التدريبية القادمة مرة أخرى؟ البحث عنه في التقويم.

• تحقق من مكتبة التمرين لمزيد من التنوع خلال جلسات التدريب الخاصة بك ، أو تصميم التدريبات الحيوية الخاصة بك.

• هل لديك هدف محدد في الاعتبار؟ أول مسافة أولمبية للتأهل للبطولة ، سوف تحصل على خطط تدريب شخصية من روي هينن هناك.

الإجمالية

تتتبع PerfectPace التدريب الخاص بك ، ولكنها لا تتبعك. 100 ٪ الإعلان وتتبع البرمجيات الحرة.